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「红烧肉芸豆包子」红烧肉和芸豆的搭配,肥而不腻、清香可口_健

发布日期:2020-05-26 16:31   来源:未知   阅读:

嗨,大家好,我是木木君。猪肉降价的喜讯传来,今天与大家分享一道解馋的硬菜。

红烧肉可谓是一道家喻户晓的名菜,有湖南、江浙、东北等不同做法,更是每一位妈妈的看家菜,同时也是远方的游子最想吃的一道解馋硬菜。在中华大地上有多少位母亲,就有多少种红烧肉的做法。这道菜肥而不腻,吃完唇齿留香。今天木木君就用这道硬菜,和芸豆来一次完美的碰撞。请跟随木君的脚步,我们一起来看看吧。

本期导读

红烧肉可以和芸豆这样搭配吃,红烧肉肥而不腻、芸豆清香可口。

营养小知识

这道『红烧肉芸豆包子』含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。对提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成有着积极的作用。

准备食材和配料

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